教你幾招簡單又實用的防中暑小撇步

夏天最怕曬到變黑、熱到中暑

教你幾招簡單又實用的防中暑小撇步

 多補充水分，建議選擇含電解質的飲品

 穿著淺色、寬鬆的衣物，保持身體清爽

 室內保持通風，外出記得攜帶遮陽用品

 減少在高溫時段外出活動

 留意身邊長者與幼童的身體狀況，適時關心

做好防護，清涼一夏不中暑～

#預防中暑 #補充水分 #保持通風 #清涼一夏

桃園市新住民家庭服務中心 桃園市新住民培力中心

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